■人気入浴剤ランキング■

第1位ミネラル鉱泉浴50
生体ミネラル希望の命水を50倍に濃縮させた入浴剤です。36種類以上のミネラル効果で身体の芯からポカポカ!
第2位オリゴメール
芸能人やセレブが愛用!全身にミネラルをバランスよく補給するフランスの海洋深層水の入浴剤です!!
第3位アジアチカ アロマバスエッセンスC リラックス
オレンジ、ベルガモット、カモマイルなどのエッセンシャルオイルを配合したお肌をイキイキと整えてくれるアロマバスエッセンスです。
第4位アユーラ メディテーションバスα
アロマティックハーブの安らかな香りや白い湯けむりで、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます。まるで桃源郷の温泉にいるような瞑想風呂です。
第5位ツムラのくすり湯 バスハーブ
生薬の抽出エキスを有効成分とした液体タイプのくすり湯です。温浴効果を高め血行促進、お肌うるおい効果抜群です。

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正しい入浴ダイエットの方法
お風呂に入るだけでダイエットできたらすごく楽でいいと思いませんか?

今日はそんな夢の入浴法をご紹介いたします。

「美容や疲労回復などの目的に合わせて、お湯の“温度”と“量”、そして“時間”を変えるのが正しい入浴スタイルです。例えば、肩こりで悩んでいる人は、41~42度の熱いお湯で、肩まで浸かる全身浴を約10分。痩せやすい体作りを目指すなら、全身浴で軽く体を温めた後、39度ぐらいのお湯で15分以上の半身浴がおすすめ。最近の入浴剤は種類も豊富なので、体調に合わせて選ぶといいでしょう」

【引用 NEWSポストセブン】

ちなみにポイントは3つ

・お湯の温度は冬なら40度 夏は39度

・額にじんわり汗をかいたら温まったサイン

・痩せたいなら食事の30分前にはいる

入浴に関する知識は『お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術』を読むと非常に詳しく書いてあります。

日本の入浴剤メーカーとして日本最古の歴史を誇るバスクリンの社員が、長年の入浴剤研究でわかった「正しいお風呂」の入り方を大公開している本です。

心身の疲労回復からダイエットまで目的に合った入浴テクニックをわかりやすく書いてあります。

お風呂の達人  バスクリン社員が教える究極の入浴術

お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術
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その他 | 【2012-02-08(Wed) 00:49:35】 | Trackback(-) | Comments(-)


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カラダの芯から温まり血行改善する天然成分の薬湯やお肌が弱い人のためのボディケアグッズも紹介。
1日の疲れを癒してリラックスした気持ちになる素敵なバスタイムを実現するアイテムを多数掲載いたします。新作、新製品の入浴剤もリストアップしていきますよ。
きっとお風呂が楽しくなるバスグッズ情報が満載です!!
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